KIỂM SOÁT CƠN GIẬN – HỖ TRỢ ĐIỀU TRỊ CAO HUYẾT ÁP & NGỪA ĐỘT QUỴ

1. Cơn giận

Mỗi khi nổi giận, trong mỗi chúng ta thường cho rằng chính người kia là thủ phạm đã làm cho mình bực bội, như thể cơn giận trong bạn là do người khác mang lại. Vì thế biểu hiện đầu tiên của bạn là trả đũa, ít nhất là một câu nói hay hành động làm cho người kia đau điếng hay tức giận thì mới hả dạ và cho rằng làm như thế là chứng minh sức mạnh của mình để không bị bắt nạt nữa.

Nhưng sự thật là khi bạn càng trả đũa thì cơn giận không những không mất đi mà nó còn lớn hơn, đốt sạch năng lượng trong bạn, làm rối loạn chu trình sinh học của cơ thể, nhất là nhịp tim và hơi thở tăng dồn dập gây ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe.

Bên cạnh đó, bạn sẽ có những suy nghĩ sai lệch, không sáng suốt và không kiểm soát được hành vi của mình. Hơn hết, sau khi nguôi giận bạn thường cảm thấy ra ray rứt và hối tiếc về những điều mình đã gây ra.

Và sau mỗi cơn giận, bạn thường cảm thấy ray rứt và hối tiếc về những điều đã xảy ra. Vậy làm thế nào để nhận diện ra được lộ trình của cơn giận? Nó nổi lên lúc nào và bùng nổ ra sao? Làm thế nào để ta chuyển hóa được cơn giận để cho đời bớt khổ và không còn gây tổn thương cho những người xung quanh mình?

2. “Ăn đúng sống vui” – Kiểm soát cơn giận

Trong chương trình ‘Ăn Đúng Sống Vui – Sống Không Bệnh’ tuần này, Thực Dưỡng Khai Minh kính mời quý vị gặp lại Ths-Bs Quan Vân Hùng với chủ đề “KIỂM SOÁT CƠN GIẬN – HỖ TRỢ ĐIỀU TRỊ CAO HUYẾT ÁP & NGỪA ĐỘT QUỴ” (Liệu pháp 4T):

• Thời gian: Chủ Nhật, 12/12/2021, từ 19:00 – 21:00.
• ID Zoom: 456 789 5959
• MK: vui lòng liên hệ sđt: 084.909.5959 để nhận mật khẩu.
• Diễn giả: Ths-Bs Quan Vân Hùng
• Điều phối: Đông y sỹ Đặng Ngọc Viễn.
• Livestream youtube: Thực Dưỡng Khai Minh.

3. ThS BS Quan Vân Hùng

Đôi Dòng Về ThS BS Quan Vân Hùng

• Thầy Thuốc Ưu Tú, ThS BS Y học cổ truyền
• Ủy viên BCH Hội Đông y TpHCM,
• Chủ nhiệm CLB 4T Saigon,
• Phó Giám Đốc Trung Tâm Y Võ Dưỡng Sinh – Viện Võ Học Việt Nam,
• Nguyên Chủ Nhiệm Khoa Ung Thư Viện Y Dược Học Dân Tộc TPHCM.
• Thầy có hơn 40 năm chữa các bệnh nan y như: ung thư, tiểu đường, cơ xương khớp, ngoài da và đã áp dụng thực dưỡng hơn 10 năm.
• Thầy đã tự thực hiện được mục tiêu “Sống Không Bệnh” và lan tỏa đến cộng đồng trong nhiều năm qua. Chủ đề hôm nay là nằm trong chương trình “Sống Không Bệnh” của thầy.

—-

4. Giao lưu “Ăn đúng sống vui” Khai Minh

Khai Minh đang tổ chức giao lưu “Ăn Đúng Sống Vui” qua Zoom vào tối Chủ Nhật hàng tuần từ 19:00-21:00, mỗi buổi một chủ đề, một diễn giả. Kính mời quý vị tham dự.

• Vì một cuộc sống không bệnh tật.

• Vì sức khỏe của từng người.

• Vì hạnh phúc của mỗi chúng ta.

• Ngay từ bây giờ, cùng chung tay xây dựng và lan tỏa cách ăn uống đúng đắn, thuận tự nhiên, đó là lấy hạt gạo lứt làm thức ăn chính.

• Giới thiệu bạn bè và người thân tham gia giao lưu qua Zoom này là cách lan tỏa cách ăn uống đúng đắn, giúp ích nhiều người có được sức khỏe tốt và hạnh phúc.

—Tri ân và yêu quý!—