Tinh dầu tràm

Tinh dầu tràm là một sản phẩm thiên nhiên được rất nhiều người tin tưởng sử dụng do có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Đặc biệt trong chăm sóc gia đình, nó được các mẹ rất tin tưởng và sử dụng.

Vậy tinh dầu tràm là gì? Lợi ích của nó và sử dụng như thế nào? Cùng Khai Minh tìm hiểu nhé!

1. Tinh dầu tràm là gì?

Tinh dầu tràm là tinh dầu tự nhiên, được chiết xuất bằng phương pháp chưng cất hơi nước từ các bộ phận như cành, lá, thân của cây tràm.

2. Công dụng của tinh tràm trà

Tinh dầu tràm kháng khuẩn: người ta thường dùng tinh dầu tràm để làm ấm cơ thể cũng như đường hô hấp, làm sạch mũi, phế quản, loại bỏ các tác nhân gây hại và giúp cho đường thở thông thoáng hơn.

Trị ho: tác dụng của tinh dầu tràm rất tốt trong việc ức chế sự phát triển của virus, tiêu diệt vi khuẩn có hại, làm ấm cơ thể, giúp phòng và điều trị ho cho mọi người.

Tránh gió, chống cảm lạnh: Tinh dầu tràm có tính ấm, vì vậy rất phù hợp để tránh gió, chống cảm lạnh, đặc biệt là với trẻ nhỏ.

Hỗ trợ giảm đau: Nhiều nghiên cứu khoa học đã khẳng định tinh dầu tràm có tác dụng hỗ trợ giảm đau xương khớp, nhức mỏi cơ hiệu quả, đặc biệt là ở người già.

Chống nấm, khử trùng: Nếu bạn bị nấm hay nổi mẩn đỏ, vi khuẩn ngoài da thì ngoài các loại thuốc bôi, thuốc uống được chỉ định, bạn nên sử dụng thêm tinh dầu.

Trị mụn, làm đẹp da: Mụn trên da chủ yếu là do làm sạch không kỹ khiến vi khuẩn có điều kiện sinh sôi tạo thành viêm nhiễm.

Làm sạch không khí: để phòng tránh các loại bệnh hô hấp có thể xảy ra, chúng ta cần thường xuyên thanh lọc không khí trong không gian sống của bản thân và gia đình.

Chăm sóc răng miệng: Khả năng kháng khuẩn chống viêm của dầu tràm có công dụng lớn trong việc giảm đau và khử mùi hôi răng miệng.

Trị gàu, ngăn rụng tóc: Tinh dầu tràm có tác dụng làm sạch sâu da đầu và loại bỏ những mảng gàu cũng như những loại ký sinh trùng đáng ghét, từ đó giúp các nang tóc trở nên khỏe hơn, hạn chế được tình trạng rụng tóc.

Hỗ trợ điều trị viêm xoang: một trong số phương pháp trị liệu tự nhiên để thúc đẩy nhanh quá trình trị viêm xoang, trong đó có việc sử dụng tinh dầu tràm.

3. Cách ứng dụng trong chăm sóc sức khỏe gia đình

• Để trị ho bằng tinh dầu tràm thì có rất nhiều phương pháp có thể áp dụng như: Nhỏ một vài giọt tinh dầu vào nước tắm, sử dụng đèn xông tinh dầu để xông, hay pha tinh dầu với nước để uống hoặc đối với trẻ nhỏ, bạn có thể nhỏ một vài giọt tinh dầu vào khăn quàng cổ cho bé…

• Để phòng cảm lạnh cho bé, sau khi tắm bạn có thể thoa một vài giọt tinh dầu vào lòng bàn chân, bàn tay, sau dái tai… – những vị trí dễ bị ứ đọng huyết độc, khí độc trên cơ thể.

• Xông tinh dầu tràm hoặc thoa trên da kết hợp xoa bóp sẽ tăng khả năng lưu thông của máu, khả năng trao đổi, vận chuyển chất cũng tăng nên xương được chắc khỏe hơn. Ngoài ra, người thường xuyên bị đau đầu, đau cơ, đau dây thần kinh khi chơi thể thao… cũng có thể sử dụng tinh dầu tràm để làm thuyên giảm các triệu chứng này.

• Bạn có thể thoa tinh dầu tràm lên vùng da bị bệnh để ngăn chặn sự lây lan và rút ngắn thời gian bị nấm bởi tinh dầu tràm có tính kháng viêm, kháng khuẩn cao, sẽ đẩy nhanh quá trình tiêu diệt các loại vi khuẩn, ký sinh trùng gây bệnh trên da.

• Dùng tăm bông chấm tinh dầu tràm lên vết mụn, này giống như một bước sát khuẩn, làm ức chế sự sinh sôi của vi khuẩn vi trùng trên da giúp nốt mụn bớt sưng to cũng như ngăn không cho mụn lan sang vùng da khác.Ngoài ra, chấm mụn bằng tinh dầu tràm còn giúp vết mụn nhanh lành và không để lại vết thâm trên da của bạn nữa.

• Sử dụng máy khuếch tán tinh dầu, tinh dầu tràm được khuếch tán sẽ lan tỏa đến mọi ngóc ngách trong không gian, tiêu diệt nấm mốc, ức chế và chống lại virus, vi khuẩn gây hại, ổn định được môi trường không khí xung quanh bạn, giúp cơ thể khỏe mạnh.

• Để làm giảm cơn đau răng nhức nhối, các bạn chỉ cần sử dụng cục bông gòn vừa đủ, chấm vào tinh dầu tràm rồi cho vào vùng răng sâu và ngậm chặt bông lại.Để giảm bớt mùi hôi miệng, bạn có thể pha một vài giọt tinh dầu tràm gió tự nhiên vào trong nước muối ấm, sau đó khuấy đều, rồi ngậm hỗn hợp vào trong miệng trong vòng 1 phút, súc miệng và nhổ ra ngoài.

Có rất nhiều cách ứng dụng tinh dầu trong cuộc sống của chúng ta. Để có những giây phút thư giãn và khỏe mạnh, đừng ngại thêm một chai tinh dầu trong tủ thuốc nhà bạn nhé!